ព័ត៌មានក្ដៅ

    ទទួលទានផ្លែឈើ៣ប្រភេទ អាចជួយកម្ចាត់ខ្លាញ់ក្បាលពោះរបស់អ្នក

    ដោយៈ រ៉េត ខេត្តសៀមរាប ថ្ងៃទី 03 ខែ 09 ឆ្នាំ 2015 វេលាម៉ោង 05:34 នាទី ចំនួនអានៈ 2104

    មនុស្ស​យើង​គ្រប់រូប​ តែង​តែ​ចង់​អោយ​មាន​សុខ​ភាពល្អ មាន​រូប​រាង​ស្អាតសង្ហា មាន​ប្រាជ្ញាវៀងវៃ មាន​ទ្រព្យ​សម្បត្តិស្តុកស្តម្ភ មាន​លុយ​កាក់​ច្រើន​ ចង់​ទទួល​ទាន​អាហារ​ឆ្ងាញៗ។ តែ​នាពេល​បច្ចុប្បន្ន មាន​ម្ហូប​អាហារ​មួយ​ចំ​នួន​ដែល​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​ជាតិ​ខ្លាញ់ច្រើន ជាតិ​ហ្គាស និង​សារធាតុគីមី ដែល​អាច​ធ្វើ​អោយ​មនុស្ស​ធាត់​ដុះ​ក្បាល​ពោះទាំង​ស្រី​ ទាំង​ប្រុស ដែល​នេះ​មិន​មែន​ជា​បំ​ណង​ប្រាថ្នា​របស់​មនុស្ស​គ្រប់​រូប​នោះទេ។ យោង​តាម​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ របស់​អ្នក​ជំ​នាញ​បាន​រក​ឃើញ​ថា ផ្លែឈើ​៣ប្រ​ភេទ​ខាង​ក្រោម អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយខ្លាញ់​ក្បាល​ពោះ​របស់​អ្នក (តែសូមកុំ​ទិញ​ផ្លែឈើ​ និង​បន្លែ របស់​ជន​ជាតិ​យួន​អោយ​​សោះ​ ព្រោះ​មាន​​ជាតិគីមីច្រើន​អាច​បំ​ផ្លាញជីវិតរបស់អ្នក)៖

    ផ្លែ​ឪឡឹក​៖ គឺជា​ប្រភេទ​ផ្លែឈើ ដ៏​ប្រសើរ​បំផុត ដែល​មាន​ផ្ទុក​ជាតិ​ទឹក ដល់​ទៅ ៩១% និង ជួយ​បញ្ចុះ​ទឹកនោម​ ជាពិសេស ពេល​ទទួលទាន ផ្លែ​ឪឡឹក​នេះ នឹង​ជួយ​អ្នកអោយ​មាន​អារម្មណ៍​ថា ឆ្អែត​បានយូរ និង ជួយ​កាត់បន្ថយ​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ បាន​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​ថែមទៀត​ផង​។​

    ផ្លែ​ប៉េងប៉ោះ​៖ គឺជា​ប្រភេទ​បន្លែ​ធម្មជាតិ ដ៏​មានឱជារស​ឈ្ងុយឆ្ងាញ់​ពិសា មិនតែប៉ុណ្ណោះ ផ្លែ​ប៉េងប៉ោះ ក៏​តួនាទី​យ៉ាងសំខាន់​ណាស់ដែរ សំរាប់​សុខភាព​រស់នៅ​របស់​ម​នុស្ស​ប្រចាំថ្ងៃ​។ ផ្លែ​ប៉េងប៉ោះ មាន​ផ្ទុក​នូវ​សារធាតុចិញ្ចឹម និង វីតាមីន​ជាច្រើន អាចជួយ​ឱ្យ​រាងកាយ​របស់ អ្នកទទួល​នូវ​សុខភាព​ល្អ និង ជួយ​កាត់បន្ថយ​បញ្ហា​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ បាន​យ៉ាង​ប្រសើរ​។ សូម​ទទួលទាន ផ្លែ​ប៉េងប៉ោះ ជា​របប​អាហារ ប្រចាំថ្ងៃ របស់​អ្នក សំរាប់​ដែលមាន​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ​ច្រើន​។​

    ផ្លែ​ប៉ម​៖ ជា​ប្រភព​នៃ​អាហារ ដែល​សម្បូរ​ទៅដោយ​សារធាតុចិញ្ចឹម និង វីតាមីន ដ៏​សម្បូរបែប ដែល​អាចជួយ​ឱ្យ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ថា ឆាប់ ឆ្អែត មិន​ឈ្លា​ន ហើយ​ជាពិសេស វា​នឹង​ជួយ​កំចាត់​ខ្លាញ់​ក្បាល​របស់​អ្នក បាន​ក្នុង​រយៈពេល​ដ៏​ខ្លី​។ យោងតាម​ការសិក្សា​មួយ​បានបង្ហាញ ឱ្យដឹងថា ស្ត្រី​ដែល​បានទទួល​ទាន​ផ្លែ​ប៉ម ៣ ឬ ច្រើន​ផ្លែ ក្នុង​មួយថ្ងៃ អាច​សម្រក់​ទម្ងន់ បាន​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស ជាង​ស្ត្រី​ដែល​មិន​បានទទួល ទាន​៕​

    ស្លាក:  ព័ត៌មានថ្មីៗ  ព័ត៌មានជាតិ  សុខភាព  លិខិតមិត្តអ្នកអាន 

    ព័ត៌មានដែលមានទំទាក់ទំទង

    ក្រុមនិស្សិបាតផ្សាមួយក្រុម បានប៉ះទង្គិចជាមួយក្រុមអ្នកគាំទ្រគណបក្សសង្គ្រោះជាតិ?   អាន10770ដង ប្រជាពលរដ្ឋ​ធ្វើបាតុកម្ម​អោយ​លោក​កឹ​ម​សុខា​សុំ​អភ័យទោស   អាន830ដង បាក់ស្រុតផ្ទះប្រជាពលរដ្ឋបីខ្នងទាំងកណ្តាលយប់    អាន546ដង លោក ឧកញ្ញា សុខប៊ុន ត្រូវតុលាការបង្គាប់អោយនាំខ្លួនពីបទប្រើហឹង្សា លើកញ្ញាសាសា   អាន6028ដង ព្រះបរមសព ព្រះមហាវីរក្សត្រ បានដង្ហែ មកដល់បរមរាជ្យវាំងហើយ   អាន1548ដង លោកគឹមឡេងទាហ៊ានសឹករងកំពុងប្រព្រឹត្តិអំពើពុករលួយផ្គើនបទបញ្ជាសម្តេចហ៊ុនសែន   អាន770ដង ក្រុម​ចលនា​យុវជន​​គណបក្ស​សមរង្ស៊ី​​គ្រោង​ធ្វើ​ការ​តវ៉ា​​នៅ​ថ្ងៃទី​៨វិច្ឆិកា   អាន647ដង អភិបាល​ខេត្ត​បន្ទាយមានជ័យ​ ព្រមាន​ប្រធាន​មន្ទីរ​ទេសចរណ៍​ខេត្ត​ពី​ភាពមិនច្បាស់លាស់​កា?...    អាន1294ដង តុលាការខេត្តសៀមរាបចុះអនុវត្តសាលដីការ រឹមអូសដីផ្ទះមួយកន្លែងពីរលើកមិនបានសម្រេច ដែលធ្វើអ...    អាន709ដង លោក​ មាស​ស៊ីណា ​ហៅ​ ឌីស៊ី​ណា​កំពង់​ធ្វើអា​ជីវក​ម្មរ៉ែមា​សខុសច្បាប់   អាន687ដង
    ព័ត៌មានផ្សេងៗទៀត
    ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

     លិខិតមិត្តអ្នកអាន
    សេចក្តីជូនដំណឹងយើង​ខ្ញុំ​ចាង​ហ្វាង​សារព័ត៌មាន កម្ពុជា​សុវណ្ណភូមិ មាន​កិត្តិយស​សូម​​ជំ​រាបជូន​ដំ​ណឹង​ដល់​សា​ធា​រ​ណជន អាជ្ញាធរដែនដី និង​មន្ត្រី​រាជ​ការ​គ្រប់​ជាន់​ថ្នាក់​អោយ​បាន​ជ្រាប​ថា អង្គភាព​សារព័ត៌មាន ​កម្ពុជា​សុ...Read more
    ព្រៃឈើនៅដែនជម្រកសត្វព្រៃភ្នំឱរ៉ាល់ ប្រឈមនឹងការបំផ្លាញពីពួកជនល្មើសដែលឃុបឃិតជាមួយមន្ត្រីបរិស្ថានបើយោងតាម​សេចក្ដីរាយការណ៍​ពី​ប្រជាពលរដ្ឋ​ក្នុង​ឃុំរ​កាត និង​ឃុំ​ស​ន្ទ្រែ ស្រុក​ភ្នំក្រវាញ ខេត្តពោធិ៍សាត់ បាន​ឲ្យ​ដឹងថា រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ខែ​កន្លងទៅនេះ​បទល្មើស​កាប់​ឈើ​និង​ដឹកជញ្ជូន​ឈើ​ចេញពី​ ព្រៃ​ក្នុង​ត...Read more
    បាត់កូនស្រីក្រមុំអាយុ១៨ឆ្នាំ ពីផ្ទះ២០ថ្ងៃ សង្ស័យគេយកទៅលក់ស្រ្តីម្នាក់ បានមកយំស្រែកប្តឹងភ្នាក់ងារសារព័ត៌មានអគ្គស្នងការនគរបាលជាតិ ប្រចាំខេត្តកំពង់​ឆ្នាំង ឲ្យ​ជួយ​​ផ្សាយព័ត៌​មានរក​កូនស្រី ដែលបានបាត់អស់រយៈពេល២០ថ្ងៃហើយ បន្ទាប់ពីយុវជនម្នាក់ ​នៅ​ក្នុង​ភូមិ​ជាមួយគ្...Read more
    សមត្ថកិច្ច និង តុលាការចុះឆែកឆេរកន្លែងកែឆ្នៃរថយន្តខុសបច្ចេកទេស តែត្រូវបានលោកផ្កាយបីនៅក្រសួងមហាផ្ទៃម្នាក់ចេញមុខអន្តរាគមន៍អោយដកថយមាន​សេច​ក្តី​រាយ​ការណ៍​មក​ថា មាន​ប៉ូលិសផ្កាយបីម្នាក់ធ្វើ​ការ​នៅក្រសួងមហាផ្ទៃ បាន​ធ្វើការអន្តរាគមន៍ ទៅ​តុលាការ​ខេត្តកណ្តាល​អោយមានការ​ដោះលែង​មេឈ្មួញ ជាជនជាតិ យួន រកស៊ីកាត់​តរថយន្ត ដំឡើងរថយន្ត​...Read more
    បទវិភាគ៖ អ្នកមានលុយមកធ្វើនយោបាយ និងអ្នកមកធ្វើនយោបាយដើម្បីលុយនៅ​ក្នុង​ប្រ​ទេស​នីមួយៗ​ មាន​មនុស្ស​រស់​នៅ​ចំរុះ​ជាតិសាសន មាន​អ្នក​ក្រ​មាន​អ្នក​មាន​ អ្នក​តូច​អ្នក​ធំ​ អ្នក​ខ្ពស់​អ្នក​ទាប មាន​អ្នក​ចេះ​មាន​អ្នក​ល្ងង់ មាន​អ្នក​ស្នេហាជាតិ​មាន​អ្នក​បំផ្លាញជាតិ មាន​អ្នក...Read more
    ប៉េអឹមស័ក្ត២ម្នាក់វៃស្រីម៉ាស្សា និងបង្កអោយខូចខាតទ្រព្យសម្បត្តិ តែគ្មានសមត្ថកិច្ចណាហ៊ានឃាត់ខ្លួនឡើយនៅ​ម៉ោង​ប្រ​ហែល​១១​យប់​ថ្ងៃទី២០ ខែវិច្ឆកា ឆ្នាំ២០១៥ មាន​ប៉េអឹម​​ស័ក្ត២ម្នាក់​​​ឈ្មោះ មិត្តសៅ អត្តលេខ ០៥១០៦៩ បាន​ប្រើ​អំ​ពើ​ហឹង្សា​ទៅ​លើ​ស្ត្រី​ម៉ាស្សា​ ដែល​ហាង​មាន​យី​ហោ ម៉ារ៉ាឌីម៉ាស្សា ស្ថិត​នៅ​ភូមិត...Read more
    ពុកខ្ញុំជាប៉ូលីសចរាចរណ៍ការងារជាប៉ូលីសចរាចរណ៍ ឈរហាលក្តីហាលភ្លៀង ហាលខ្យល់ ដើម្បីការពារសន្តិសុខជូនប្រជារាស្ត្រ វាជាទង្វើ​មួយដ៏ល្អដែល​មិន​អាច​កាត់​ថ្លៃបាន។ ប៉ុន្តែក្នុងនោះ​ក៏មាន​ប៉ូលីស​ចរាចរណ៍មួយចំនួនតូចមិន​គោរព​ក្រម​សីលធម៌របស់...Read more
    អភិបាល​ខេត្ត​បន្ទាយមានជ័យ​ ព្រមាន​ប្រធាន​មន្ទីរ​ទេសចរណ៍​ខេត្ត​ពី​ភាពមិនច្បាស់លាស់​ការងា​រ មិន​ដែល​មក​ធ្វើការ​រវល់​នៅតែ​ភ្នំពេញ​ប្រធាន​មន្ទីរ​ទេសចរណ៍​ខេត្ត​បន្ទាយមានជ័យ លោក ជុង ឡឹម បាន​រង​ការ​អា​មាស​យ៉ាងខ្លាំង ក្នុង កិច្ចប្រជុំ​មួយ ត្រូវបាន​លោក គោ​ស៊ុំ សារឿ​ត អភិបាលខេត្ត​ព្រមាន​ពី​រឿង​អសកម្ម​មួយចំនួន​នៅក្នុង​មន្ទីរ ក្រៅពីនេះ​ក...Read more
    ពលរដ្ឋរិះគន់ថា ពហុកីឡាដ្ឋានថ្មីរបស់ខេត្តកំពង់ធំធ្វើទុកសំរាប់អោយខ្មោចលេងកីឡា និងសំរាប់អោយគោជាអ្នកទស្សនាពាក់ព័ន្ធ​និងករណីឃុបឃិតគ្នាលក់ដីពហុកីឡាដ្ឋានចាស់ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងភូមិក្តី សង្កាត់ព្រៃតាហ៊ូ ក្រុងស្ទឹងសែននេះដែលមានផ្ទៃដីសរុបជិត៤ហិតា!ក៏មានមតិមហាជននាំគ្នានិយាយរិះគន់ដល់អាជ្ញាធរខេត្តកំពង់ធំជំនាន់ម...Read more
      ស្វែងរកព័ត៌មាន តាមប្រតិទិន្ន
    ចំនួនអ្នកទស្សនា
    ថ្ងៃនេះ​      2925នាក់
    ម្សិលមិញ    23223នាក់
    សប្ដាហ៍នេះ    2925នាក់
    ខែនេះ    566244នាក់
    ឆ្នាំនេះ   2164480នាក់
    សរុប   32830726នាក់
    ថ្ងៃទី 27 ខែ 05 ឆ្នាំ 2019 ម៉ោង 08:36