ទទួលទានផ្លែឈើ៣ប្រភេទ អាចជួយកម្ចាត់ខ្លាញ់ក្បាលពោះរបស់អ្នក

ដោយៈ រ៉េត ខេត្តសៀមរាប ថ្ងៃទី 03 ខែ 09 ឆ្នាំ 2015 វេលាម៉ោង 05:34 នាទី ចំនួនអានៈ 2461

មនុស្ស​យើង​គ្រប់រូប​ តែង​តែ​ចង់​អោយ​មាន​សុខ​ភាពល្អ មាន​រូប​រាង​ស្អាតសង្ហា មាន​ប្រាជ្ញាវៀងវៃ មាន​ទ្រព្យ​សម្បត្តិស្តុកស្តម្ភ មាន​លុយ​កាក់​ច្រើន​ ចង់​ទទួល​ទាន​អាហារ​ឆ្ងាញៗ។ តែ​នាពេល​បច្ចុប្បន្ន មាន​ម្ហូប​អាហារ​មួយ​ចំ​នួន​ដែល​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​ជាតិ​ខ្លាញ់ច្រើន ជាតិ​ហ្គាស និង​សារធាតុគីមី ដែល​អាច​ធ្វើ​អោយ​មនុស្ស​ធាត់​ដុះ​ក្បាល​ពោះទាំង​ស្រី​ ទាំង​ប្រុស ដែល​នេះ​មិន​មែន​ជា​បំ​ណង​ប្រាថ្នា​របស់​មនុស្ស​គ្រប់​រូប​នោះទេ។ យោង​តាម​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ របស់​អ្នក​ជំ​នាញ​បាន​រក​ឃើញ​ថា ផ្លែឈើ​៣ប្រ​ភេទ​ខាង​ក្រោម អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយខ្លាញ់​ក្បាល​ពោះ​របស់​អ្នក (តែសូមកុំ​ទិញ​ផ្លែឈើ​ និង​បន្លែ របស់​ជន​ជាតិ​យួន​អោយ​​សោះ​ ព្រោះ​មាន​​ជាតិគីមីច្រើន​អាច​បំ​ផ្លាញជីវិតរបស់អ្នក)៖

ផ្លែ​ឪឡឹក​៖ គឺជា​ប្រភេទ​ផ្លែឈើ ដ៏​ប្រសើរ​បំផុត ដែល​មាន​ផ្ទុក​ជាតិ​ទឹក ដល់​ទៅ ៩១% និង ជួយ​បញ្ចុះ​ទឹកនោម​ ជាពិសេស ពេល​ទទួលទាន ផ្លែ​ឪឡឹក​នេះ នឹង​ជួយ​អ្នកអោយ​មាន​អារម្មណ៍​ថា ឆ្អែត​បានយូរ និង ជួយ​កាត់បន្ថយ​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ បាន​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​ថែមទៀត​ផង​។​

ផ្លែ​ប៉េងប៉ោះ​៖ គឺជា​ប្រភេទ​បន្លែ​ធម្មជាតិ ដ៏​មានឱជារស​ឈ្ងុយឆ្ងាញ់​ពិសា មិនតែប៉ុណ្ណោះ ផ្លែ​ប៉េងប៉ោះ ក៏​តួនាទី​យ៉ាងសំខាន់​ណាស់ដែរ សំរាប់​សុខភាព​រស់នៅ​របស់​ម​នុស្ស​ប្រចាំថ្ងៃ​។ ផ្លែ​ប៉េងប៉ោះ មាន​ផ្ទុក​នូវ​សារធាតុចិញ្ចឹម និង វីតាមីន​ជាច្រើន អាចជួយ​ឱ្យ​រាងកាយ​របស់ អ្នកទទួល​នូវ​សុខភាព​ល្អ និង ជួយ​កាត់បន្ថយ​បញ្ហា​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ បាន​យ៉ាង​ប្រសើរ​។ សូម​ទទួលទាន ផ្លែ​ប៉េងប៉ោះ ជា​របប​អាហារ ប្រចាំថ្ងៃ របស់​អ្នក សំរាប់​ដែលមាន​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ​ច្រើន​។​

ផ្លែ​ប៉ម​៖ ជា​ប្រភព​នៃ​អាហារ ដែល​សម្បូរ​ទៅដោយ​សារធាតុចិញ្ចឹម និង វីតាមីន ដ៏​សម្បូរបែប ដែល​អាចជួយ​ឱ្យ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ថា ឆាប់ ឆ្អែត មិន​ឈ្លា​ន ហើយ​ជាពិសេស វា​នឹង​ជួយ​កំចាត់​ខ្លាញ់​ក្បាល​របស់​អ្នក បាន​ក្នុង​រយៈពេល​ដ៏​ខ្លី​។ យោងតាម​ការសិក្សា​មួយ​បានបង្ហាញ ឱ្យដឹងថា ស្ត្រី​ដែល​បានទទួល​ទាន​ផ្លែ​ប៉ម ៣ ឬ ច្រើន​ផ្លែ ក្នុង​មួយថ្ងៃ អាច​សម្រក់​ទម្ងន់ បាន​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស ជាង​ស្ត្រី​ដែល​មិន​បានទទួល ទាន​៕​

ស្លាក:  ព័ត៌មានថ្មីៗ  ព័ត៌មានជាតិ  សុខភាព  លិខិតមិត្តអ្នកអាន 

ព័ត៌មានដែលមានទំទាក់ទំទង

កម្មការិនី​ដែល​ត្រូវ​លោក ឈូកបណ្ឌិត បាញ់​ស្នើ​រដ្ឋាភិបាល​ផ្ដល់​យុត្តិធម៌   អាន1474ដង អ្នក​គ្រប់គ្រង​ចិន​ម្នាក់​ត្រូវបាន​កម្មករ​បាតុកម្ម​ទាមទារ​ឲ្យ​ទៅ​សុំ​ទោស​ព្រះ​បរម​ស?...    អាន1685ដង ចៅសង្កាត់ និង ក្រុមប្រឹក្សាសង្កាត់ជ្រាវម្នាក់ជំពាក់លុយគេជាង៣០ម៉ឺងនដុល្លារអត់ព្រមសង   អាន1721ដង សង្ស័យលោកប្រាក់ចាន់ធឿនដឹកឈើធ្វើផ្ទះជិត១ឆ្នាំមិនគ្រប់ព្រោះលក់ចេញក្រៅ   អាន1665ដង កន្លែងស្តុកឈើក្រញូងដ៏មហិមាមួយត្រូវបានសមត្ថកិច្ចចុះទៅដល់ហើយបន្ទាប់ពីអ្នកកាសែតបានរាយក?...    អាន1588ដង សង្ឃក្លែងក្លាយចំនួន២នាក់កំពុងដើរបិណ្ឌបាតក្នុងផ្សារត្រូវប៉ូលីសចាប់ឃាត់ខ្លួន   អាន1702ដង គេច​ពី​ប្រ​ពន្ធ​កូនពី​អូស្រ្តាលី មក​រៀប​ការ​ស្រីក្មេង​នៅ​ស្រុក​ខ្មែរ   អាន1575ដង បីសាចរាត្រីខាងគប់ដំបូលផ្ទះត្រូវបាន អ ហ ចាប់ដាក់ទ្រុង    អាន1583ដង លោក ហុកចិត្រា ប៉ូលីសសេដ្ឋកិច្ច បកស្រាយថាខ្លួនមិនបានប្រព្រឹត្តិអំពើពុករលួយដូចការចោទប្រ?...    អាន2385ដង សមយុទ្ធ​រួម​គ្នា​រវាង​សហរដ្ឋ​អាមេរិក និង​កម្ពុជា​ចាប់​ផ្តើម​នៅ​ថ្ងៃ​នេះ   អាន1638ដង
ព័ត៌មានផ្សេងៗទៀត
ទំនាក់ទំនងចុះផ្សាយ ឬផ្សាយពាណិជ្ជកម្មតាមអាសយដ្ឋានខាងក្រោម

 

 លិខិតមិត្តអ្នកអាន
សូមសមត្ថ​កិច្ច​​គ្រប់លំ​ដាប់ថ្នាក់ និង​ប្រ​ជា​រាស្រ្ត​ខ្មែរ អានច្បាប់​ស្តីពី​ព្រៃ​ឈើ​ខ្លះៗផង ច្បាប់ស្តីពីព្រៃឈើ ជំពូក៨:  ការ​ហាមឃាត់ការ​ប្រ​មូល​ផល អនុផល​ព្រៃឈើ និងការ​ការពារព្រៃឈើ មាត្រា ៣២:  ព្រៃឈើ​ត្រូវ​បាន​ការ​ពារ​ប្រ​ឆាំងនឹង​រាល់​សកម្ម​ភាព​ដែល​ធ្វើ​អោយ​ខូច​ខាត បណ្តាល​មក​ពី...Read more
ដើមរាំងទឹកនៅជុំវិញបឹងទន្លេសាបប្រឈមនឹងការលួចកាប់យកទៅលក់ក្រៅប្រទេស ប្រជាពលរដ្ឋ​ខ្មែរ​ជាច្រើន​ជំនាន់ សុទ្ធតែ​បាន​ស្គាល់​ពី​គុណប្រយោជន៍​នៃ​ដើម​រាំង​ទឹក ដែល​ភាគច្រើន​ដុះ​នៅជុំវិញ​​បឹង​ទន្លេសាប និង​ដុះ​នៅតាម​បឹង អូរ ត្រពាំង តែ​បច្ចុប្បន្ន​ដើម​រាំង គឺជា​មុន​ស្នេហ៍​ទាក់ទាញ...Read more
លោកឈាងវុន ខលទូរស័ព្ទមកចាងហ្វាងកម្ពុជាសុវណ្ណភូមិសុំអោយបកស្រាយរឿងប្រវត្តិថា ជាចោរលួចឡាន។ នៅល្ងាចម៉ោង៦:២៦នាទីថ្ងៃទី១១ខែមេសាឆ្នាំ២០១៦ នេះលោកឈាងវុនបានខលទូរស័ព្ទមកលោក ផ្លុងរ៉េត ចាងហ្វាងសារព័រមានកម្ពុជាសុវណ្ណភូមិសុំអោយបកស្រាយរឿងជីវប្រវត្តិសង្ខេបដែលចោទថា លោកជាចោរលួចឡាន ដែលលោកបានសរសេរបកស្រាយនៅលើ...Read more
ពិធីប្រកាសផ្ទេរមុខតំណែងមេបញ្ជាការកងរាជអាវុធហត្ថខេត្តសៀមរាប នៅ​ព្រឹក​ថ្ងៃទី១២ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០១៥នេះ ពិធីប្រកាសផ្ទេរមុខ​តំណែង​មេបញ្ជាការកង​រាជ​អាវុធហត្ថ​​ខេត្ត​សៀមរាប បាន​ធ្វើ​ឡើង​នៅ​ទីបញ្ជាការកង​រាជអាវុហត្ថ​ខេត្ត ក្រោម​អធិបតីភាពរបស់ឯកឧត្តម​ សៅ សុខា មេបញ្ជាការ​រង...Read more
មន្ត្រីពន្ធដាខេត្តរតនគីរីម្នាក់ ត្រូវនគរបាលឃាត់ខ្លួន ពីបទចាប់រំលោភអ្នកអនាម័យ យោង​សេចក្តីរាយការណ៍​ពី​ខេត្ត​រតនគីរី បានឲ្យដឹងថា លោក ប្រាក់ សា​វ័ន្ត មន្ត្រី​ពន្ធដា​ខេត្ត​រតន​គី​រី មាន​តួនាទី​ជា​ប្រធាន​ផ្នែក​បំណុល ត្រូវ​នគរបាល​ក្រុង​បាន​លុង​ចាប់ខ្លួន ពី​បទ​ចាប់រំលោភ​​​ស្ត្រី ជា​​អ...Read more
តើមនុស្សប្រភេទណាដែលគេចាត់ទុកថា ជាសត្វតិរិច្ឆាន? សត្វតិរិច្ឆាន​ គឺ​ជា​​សត្វ​មួយប្រ​ភេទ ដែល​មិន​ស្គាល់បុណ្យបាប មិន​ស្គាល់​ពូជ​ពង្សវង្សសាវតារបស់ខ្លួន មិន​មានឧត្តមគិតិ មិន​មាន​ចំ​ណេះដឹង ស៊ីតែអាហារដែល​ជា​កាក​សំ​ណល់ពីគេ រកស៊ី​ចិញ្ចឹមជីវិតតែមួយក្រពេះ មិន​...Read more
រដ្ឋសភាសម្រេចដកលោក កឹមសុខា ពីអនុប្រធានទី១នៃរដ្ឋសភានៅព្រឹកនេះ យោង​តាម​ប្រ​ភព​ព័ត៌មាន​ពី​រដ្ឋ​សភាបាន​អោយ​ដឹង​ថា លោក កឹម​សុខា អនុ​ប្រ​ធានទី១​នៃ​​រដ្ឋ​សភាត្រូវ​បាន​សមា​ជិក​៨៦​សំ​លេងលើ​៨៦​សំលេង នៃ​សមាជិក​រដ្ឋ​សភាមក​ពី​គណបក្ស​កាន់​អំ​ណាចបាន​​បោះឆ្នោត​ទំលាក់ជា​ផ្លូវ​ក...Read more
លោក តៅសាវឿន និស្សិតគំរាមដាក់គ្រាប់បែកសម្លាប់លោក សខេង និងត្រូវដោះលែងក្នុងពេល​ឆាប់ និស្សិត​កំរិត​បរិញ្ញាប័ត្រ​ម្នាក់​ឈ្មោះ​ តៅ​សាវឿន មាន​ទីលំនៅ​បច្ចុប្បន្ន ឃុំ​លាងដៃ ស្រុក​អង្គរធំ ខេត្ត​សៀមរាប និង​ជា​អតីត​និស្សិត​សកលវិទ្យាល័យ​សៅ​ស៍​អ៊ី​ស​ថ៍​អេ​សៀ (South East...Read more
នៅក្បែរច្រកចូលខ្លោងទ្វារខាងកើតនៃប្រាសាទអង្គរវត្ត ក្លាយជាកន្លែងចាក់សំរាម និងព្រៃអាចម៌ មាន​សេច​ក្តី​រាយ​ការណ៍​ពី​ក្រុម​អ្នក​ដឹក​​ភ្ញៀវ​ទេស​ចរណ៍មក​ថា​ នៅ​ក្បែរ​ប៉ុស្លិ៍​យាម​ចាំ​ចែក​សំ​បុត្រ​ខាង​កើត​នៃ​ផ្លូវ​ចូល​ប្រាសាទ​អង្គរ​វត្ត​ត្រូវ​បាន​គេ​​ក​កាយ​រណ្តៅ​ដី​ថម្ងាយ​ប្រហែល​១០ម៉ែត្រ​ពី​មាត...Read more
  ស្វែងរកព័ត៌មាន តាមប្រតិទិន្ន
ចំនួនអ្នកទស្សនា
ថ្ងៃនេះ​      4406នាក់
ម្សិលមិញ    7187នាក់
សប្ដាហ៍នេះ    16166នាក់
ខែនេះ    232019នាក់
ឆ្នាំនេះ   3570538នាក់
សរុប   52930464នាក់
ថ្ងៃទី 30 ខែ 10 ឆ្នាំ 2024 ម៉ោង 12:28